Чтобы изменить свою жизнь, необходимо поменять свою речь и мышление. Важно избавиться от пессимистических фраз и использовать новые слова и выражения. Также нужно учиться управлять своим временем и устанавливать цели. Все это можно сделать за 7 дней, если следовать определенным принципам.